シニアリラックスピアノ

♪♪大人女子
ピアノレッスン♪♪
- 余計な力を抜いて動きをシンプルに
肩や腕の緊張を解放し、指先に無駄な力が入らないようにすることで、鍵盤へのタッチが軽やかに。
- テンポを落として丁寧に身体化
70%程度のゆったりテンポで反復練習し、「動きの感覚」を身体に刻み込みます。
- 呼吸をフレーズにリンク
吸う息と準備動作、吐く息と音の解放を一致させることで、流れるようなフレージングを実現。
- 段階的にテンポを戻して自信を獲得
慣れてきたら少しずつテンポを上げ、最終的には原曲の速度でも安定して弾けるようサポートします。